Хранителни добавки

Тестостеронът е „мъжкият” хормон, който регулира всичко – от мъжкото либидо, метаболизма, сексуалното здраве, енергийните нива и силата. За съжаление, неговите нива достигат своя връх около 25-ата година и постепенно намаляват с времето.

Азотно-напомпващите азотни буустери ви дават желание за тренировка, повече енергия и сила, по-голямо напомпване и подобрена издръжливост и възстановяване. Най-ефективните азотни бусстери съдържат в себе си аргинин, цитрулин, бета-аланини, креатин, таурин, кофеин.

Креатинът е една от най-популярните фитнес добавки в света. Наред с протеините на прах, креатинът присъства в хранителния режим на почти всеки професионален спортист и запален фитнес любител. Днес, почти няма човек, който се занимава активно със спорт, и който да не е запознат с изключителните фитнес ползи от креатина.

Пазарът е пълен с протеини и поради тази причина изборът става много труден. В тази статия ще се опитаме да ви помогнем при избора на протеин. Какви протеини са подходящи за вас, вашите цени и спрямо вашия бюджет. Какво да гледате в състава на протеините и какви сертификати трябва да имат.

В тази статия ще научите разликите между растителните и животинските протеини. Качества и предимства на двата вида. Разбивки на макро и микроелементи и скорост на усвояване.