Витамини A-Z

Сортирай по: Най-нови | Най-четени | Най-коментирани
За какво помага витамин б комплекс?

Витамин б комплекс е добавка, която съдържа 8 вида витамини от група В. Всички те играят важна роля в различните процеси в тялото ни. Като градивни елементи за здрав организъм те имат пряко влияние върху нашето енергийно ниво, функционирането на мозъка и клетъчния метаболизъм.

До какво води недостигът на витамин С?

Хапвате ли плодове всеки ден, а свежи салати, зеле и картофи? Храните ли се еднотипно, често с полуфабрикати и сандвичи на крак? Подлагате ли се на строги диети и пропускате ли редовно някое хранене? А имате ли също така лоши навици като тютюнопушене и задължително питие след работа?

Колко време е необходимо да се пият витамини от А до Я, за да подействат?

Витамини от А до Я са пълни с още повече полезни за здравето хранителни вещества от всякога и сега е моментът да разберете колко скоро този продукт с мултивитамини ще започне да оказва положителното си въздействие върху организма. Ето някои бързи факти, с които да започнете:

Витамин В12 – какво е важно да знаем за него

В тази статия ще научите какво представлява витамин b12, каква роля играе в организма и какви са неговите ползи.

Витамини за коса, кожа и нокти: Наистина ли действат?

Един бърз поглед на Инстаграм или препълнения рафт с витамини за коса, кожа и нокти в аптеката, ни е напълно достатъчен, за да се убедим, че те определено са „горещ” артикул в момента. И в това наистина има смисъл! Коя жена не иска по-здрава коса, по-сияйна кожа и твърди без гел лак нокти?