За стави и сухожилия

Сортирай по: Най-нови | Най-четени | Най-коментирани
Правилен прием на колаген: Какъв колаген да изберем

Какво е колаген и какво представлява? Просто казано, това е структурен протеин, който участва в много жизненоважни процеси в тялото. Общо около 28 вида колаген могат да бъдат преброени в тялото, но три са най-важните. Именно те са отговорни за това кожата ви да е еластична, ноктите ви да са дълги и здрави, косата ви да е блестяща, ставите ви да са подвижни и сърцето ви да е здраво.

Забавят ли стареенето хранителните добавки с колаген?

Колагенът поддържа еластичността на кожата, здравината на костите и подвижността на ставите. С напредването на възрастта обаче неговото производство намалява. Можем ли тогава да компенсираме това с хранителни добавки

Глюкозамин - важен ли е за спортуващите?

Глюкозаминът е комбинация от глюкоза и глутамин. Той възстановява хрущяла, а хондроитин сулфат е структурен компонент на хрущяла. Взети заедно, тези две вещества могат да имат силни положителни ефекти върху здравето на ставите. Приемайки тези две съставки заедно ще ви помогнат да се чувствате по- здрави и ще ви направят по ефективен спортист.